10 tanaman hias terbaik untuk orang yang stres

Inilah daftarnya Houseplants terbaik untuk orang yang stres yang menenangkan pikiran yang tertekan, membantu dalam berkonsentrasi, dan mempercantik rumah.

Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa tanaman dalam ruangan dapat membantu Anda rileks dan tetap positif. Berikut adalah daftar Houseplants terbaik untuk orang yang stres.

Lihat artikel kami tentang tanaman hias yang meningkatkan produktivitas di sini

Houseplants terbaik untuk orang yang stres

1. Tanaman ular

Nama botani: Sansevieria trifasciata

Tanaman ular tidak hanya populer untuk tampilan elegan, tetapi mereka juga mendapatkan ketenaran karena menghilangkan racun udara yang dapat mempengaruhi tingkat energi dan tidur. Tanaman cam ini mengurangi CO2 di malam hari dan membuat tidur Anda lebih damai dan sehat.

Inilah yang perlu Anda ketahui tentang menanam tanaman ular 

2. Permen

Nama botani: Mentha x Piperita

Selain penggunaan dalam masakan, Mint juga merupakan pereda stres yang sangat baik. Menurut International Journal of Neuroscience, aroma peppermint dan minyaknya dapat mengurangi stres, meningkatkan memori, dan memiliki efek positif pada suasana hati.

Lihat artikel kami tentang penggunaan minyak peppermint di kebun di sini 

3. Pothos

Nama botani: Epipremnum aureum

Menurut sebuah penelitian Jepang, saat Anda menyentuh tanaman Pothos, itu merangsang rasa tenang fisiologis. Itu juga menghilangkan racun berbahaya dari udara. Menumbuhkannya di dalam ruangan juga menambah keindahan fantastis ke luar angkasa!

Inilah semua informasi tentang menanam pothos di dalam ruangan 

4. Areca Palm

Nama botani: Dypsis Lutescens

Kelembaban rendah dan udara kering memiliki dampak negatif pada pikiran yang tertekan. Anda dapat memerangi kondisi seperti itu dengan menumbuhkan kelapa sawit yang memiliki tingkat transpirasi tertinggi. Ini juga memiliki beberapa manfaat lain yang dapat Anda periksa di sini.

Lihat artikel kami tentang menanam areca palm di sini 

5. Flamingo Lily

Nama botani: Anthurium andraeanum

Populer untuk daun glossy besar dan mekar yang tampak berbeda, lily flamingo dapat menghilangkan racun seperti amonia, formaldehida, toluena, dan xilena dari udara yang memiliki dampak negatif pada kesehatan mental.

6. Ivy Inggris

Nama botani: Hedera helix

Houseplant yang cantik ini adalah pemuri udara yang sangat baik. Itu melembabkan udara dalam ruangan dan menghilangkan cetakan. Semua atribut ini membantu menghilangkan stres dan menenangkan pikiran yang tertekan.

Lihat lebih banyak manfaat ivy bahasa Inggris di sini

7. Menangis ara

Nama botani: Ficus Benjamina

Tanaman pemurnian udara ini adalah pilihan yang ideal untuk menenangkan kecemasan. Menurut studi udara bersih NASA, tanaman hias yang indah ini menghilangkan racun di udara seperti xylene, toluene, dan formaldehyde, membuat udara dalam ruangan bersih, sehingga membantu menjaga tingkat stres tetap rendah.

8. Pabrik Laba -laba

Nama botani: Chlorophytum comosum

Menurut penelitian ini, telah diamati bahwa Spider Plant memiliki dampak positif pada pasien yang pulih dari operasi ketika ditempatkan di kamar rumah sakit. Telah dicatat bahwa tanaman laba -laba dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi rasa sakit dan kecemasan.

Lihat beberapa manfaat tanaman laba -laba lainnya di sini 

9. Ratu Kimberly

Nama botani: Nephrolepis Obliterata

Pakis yang mudah dirawat ini dapat menghilangkan polutan udara dan membuat udara segar dan sehat untuk bernafas yang mengurangi stres orang.

10. Cornstalk Dracaena

Nama botani: Dracaena Fragrans

Dracaenas adalah tanaman hias yang cantik yang menghilangkan kontaminan di udara, membuat pernapasan lebih sehat, memerangi pilek dan meningkatkan kesehatan. Ini adalah pilihan yang baik untuk merilekskan kehidupan dan pikiran yang stres.

Lihat varietas Dracaena dalam ruangan terbaik di sini