6 tanaman yang mengurangi ketegangan mata dari ponsel dan komputer

Lakukan mata Anda terus -menerus dari bekerja selama berjam -jam? Khawatir Tidak Lagi, Ini Panduan Tanaman yang mengurangi ketegangan mata dari ponsel dan komputer!

Untuk Anda yang lebih bahagia, dan lebih produktif, tidak ada cara yang lebih baik untuk menambahkan beberapa tanaman yang menenangkan ke ruang kerja Anda. Menurut sebuah penelitian, ruang kerja, apakah itu di rumah atau di kantor, dapat memanfaatkan beberapa tanaman hijau karena itu membuat Anda sekitar 15 persen lebih efisien!

Berikut adalah tanaman terbaik yang dapat Anda kembangkan untuk meningkatkan produktivitas

Mengapa Anda membutuhkan tanaman untuk mengurangi ketegangan mata 

Jika Anda terus -menerus menggunakan ponsel atau komputer, ada kemungkinan Anda mengalami stres, sakit kepala, kulit kering, kelelahan, dan sakit mata. Itu bisa disebabkan oleh paparan yang lama dari benda -benda ini!

Tanaman menanam dapat membantu Anda memiliki lebih banyak energi, mengurangi tingkat stres Anda, dan mengurangi frekuensi sakit kepala yang sering terhubung dengan radiasi. Studi ini juga membuktikan bahwa tanaman merespons medan elektromagnetik frekuensi tinggi (HF-EMF).

Lihat tanaman terbaik untuk paru -paru yang sehat di sini

Tanaman yang mengurangi ketegangan mata dari Ponsel dan komputer

1. Kemangi

Tanaman Suci yang dianggap sakral di banyak rumah tangga India juga merupakan pilihan yang baik untuk meringankan seseorang dari stres dan kecemasan. Menurut penelitian ini, Basil menyerap radiasi elektromagnetik yang dipancarkan dari layar laptop dan merupakan salah satu tanaman terbaik untuk tumbuh di meja kerja Anda.

Lihat artikel kami tentang Basil Tumbuh di sini

2. Rosemary

Menurut penelitian ini, rosemary adalah tanaman yang cukup kuat terhadap efek berbahaya dari radiasi elektromagnetik ponsel pada kelenjar parotid. Ramuan ini juga memainkan peran penting terhadap radiasi elektromagnetik ponsel melalui aktivitas antioksidannya. Simpan di meja kerja Anda dan tambahkan daun segar ke minuman dan hidangan Anda untuk membantunya menyelamatkan Anda dari radiasi!

Inilah yang perlu Anda ketahui tentang menumbuhkan rosemary

3. Tanaman daun sirih

Menurut penelitian ini, berkat hidroksil radikal sirih dan superoksida yang memulung properti bersama dengan aktivitas limfoproliferatifnya, itu mencegah efek berbahaya dari gelombang gamma dan radio. Jika Anda menginginkan tanaman yang menyelamatkan Anda dari radiasi sekitar, maka ini pasti!

Anda dapat menambahkannya ke salad Anda atau hanya mengunyah beberapa daun segar saat melakukan pekerjaan Anda setiap hari.

4. Pabrik Laba -laba

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Departemen Biokimia di Institut Pascasarjana Ilmu Kedokteran Dasar, di Kolkata, India, ditemukan bahwa pabrik laba -laba cukup kuat dalam menyerap radiasi medan elektromagnetik (EMF). Gantung tanaman laba -laba tepat di atas meja kerja Anda, atau simpan di dekat kursi Anda untuk memanfaatkannya sebaik -baiknya.

5. Tanaman ular

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Departemen Kimia, Universitas IPB, Indonesia, ditemukan bahwa Sansevieria trifasciata dapat menyerap radiasi elektromagnetik dari berbagai peralatan elektronik. Ini juga mengurangi radiasi panas yang dipancarkan oleh smartphone selama 20 menit, mengurangi radiasi panas dengan 4.4 ° C di menit pertama dan 4.3 ° C di detik.

6. Pothos

Meskipun Pothos mungkin tidak efektif dalam mengurangi radiasi elektromagnetik, itu adalah spesimen yang bagus untuk menenangkan pikiran dan menghilangkan stres. Sebuah studi Jepang mengetahui bahwa menyentuh daun -daun pothos emas memiliki efek yang menenangkan dan damai pada pikiran.

Sebuah studi yang dilakukan di Departemen Ilmu Hortikultura, Korea, juga menyatakan bahwa interaksi dengan tanaman dalam ruangan dapat mengurangi stres psikologis dan fisiologis dengan menekan aktivitas sistem saraf otonom pada orang dewasa muda. Menjaga tanaman seperti Pothos, Philodendron, dan dinding lumut di ruangan akan menjadi pilihan yang bagus dalam hal ini.

Studi ini juga menemukan bahwa melihat warna hijau memiliki efek yang menenangkan dan menenangkan pada pikiran manusia. Melihat dedaunan hijau yang rimbun setiap hari pasti akan membuat keajaiban dalam hal ini!