Seperti apa rasanya Lychee? Manfaat Lychee

Seperti apa rasanya Lychee? Di mana ia tumbuh dan Manfaat Lychee. Pelajari segala sesuatu yang berkaitan dengan buah tropis aromatik ini dalam artikel terperinci ini!

Apa itu Lychee?

Lychee (Litchi chinensis) adalah penduduk asli Cina selatan dan tumbuh secara luas di Cina, India, dan negara -negara Asia Tenggara lainnya. Tanaman Evergreen yang tinggi dapat mencapai ketinggian hingga 49-92 kaki (15-28 meter). Itu memiliki daun hijau yang menahan air yang menahan. Bunga-bunga kecil keputihan atau kuning-hijau mekar di kelompok biasanya di musim semi dan awal musim panas di iklim hangat.

Buah lychee berkembang dalam 70-112 hari, tergantung pada kondisi iklim. Buahnya tumbuh dalam bentuk oval dan bundar, kerak luar berwarna merah muda dan hampir tidak bertekstur dengan paku yang kecil dan kecil. Itu dikupas sebelum dikonsumsi. Biji tidak dapat dimakan karena dapat menyebabkan hipoglikemia karena mengandung asam siklopropil asetat metilen.

Baca Juga: Cara Menumbuhkan Jeruk di Panci

Seperti apa rasanya Lychee?

Lychee juga dikenal sebagai Litchi atau Leechee. Tapi apa pun yang Anda eja atau katakan, rasa buah ini adalah surgawi. Rasanya seperti anggur manis yang diresapi dalam jeruk dengan sentuhan aromatik air mawar. Setelah Anda mengupas Lychee, sepertinya jeli diikuti oleh biji. Buah berdaging terutama dikonsumsi segar, tetapi Anda juga dapat mencoba leci kalengan atau kering. Jika Anda ingin menikmati rasa alami, maka makanlah segar. Rasa alami buahnya manis dengan sedikit keletihan, dan rasanya seperti Anda makan sesuatu yang berair dengan aroma eksotis.

Baca Juga: Apakah Alpukat Buah atau Sayuran

Dimana lychee tumbuh?

China, Taiwan, India, Madagaskar, dan Thailand adalah petani komersial top. Amerika Serikat, Afrika Selatan, Australia, dan Mauritius juga memproduksi Lychee.

Jika Anda memiliki area dengan Zona Kekerasan 10 atau 11 atau iklim subtropis atau tropis apa pun tanpa risiko salju, Anda dapat menumbuhkan pohon leci di luar. Hindari tempat yang mempromosikan genangan air, simpan pohon dari kerusakan angin, dan pilih lokasi yang cerah; Naungan sore akan sangat bagus di iklim panas. Setelah 4-5 tahun, tanaman Lychee Anda akan menjadi dewasa dan mulai menghasilkan buah-buahan.

Cara makan lychee

Ada tiga cara makan Lychee:

• Lychee segar adalah cara yang paling disukai, makan sendiri atau konsumsi dalam salad buah atau membuat jus. Anda juga dapat menyiapkan resep lychee boneka Hawaii dengan buah -buahan leci segar, kacang macadamia, dan keju krim ringan.
• Lychee kalengan banyak digunakan dalam membuat salad buah, getar, es krim. Anda juga dapat menggunakannya untuk menghiasi lychee martini. Untuk menyiapkan minuman musim panas rasa leci, campuran dengan kelapa dan jeruk nipis. Beberapa hidangan dapat disiapkan dengan campuran buah berdaging ini dengan apel, raspberry, mentimun, dll. Cobalah memilih merek yang tidak menggunakan banyak gula untuk pelestarian.
• Lychee kering rasanya mirip dengan kismis dengan rasa aromatik yang kaya.

Manfaat Lychee

Ada manfaat leci yang tak terhitung, beberapa di antaranya tercantum di bawah ini:

• Lychee mengandung jumlah vitamin C dan B dalam jumlah yang sangat tinggi, yang membuatnya baik untuk kesehatan kulit.
• Itu penuh dengan serat dan polifenol yang memerangi kerusakan sel. Kandungan serat dalam Lychee juga membantu penurunan berat badan.
• Lychee tinggi asam askorbat.
• Itu mengandung cukup jumlah tembaga yang meningkatkan sirkulasi darah dengan sangat baik.
• Lychees memiliki lycheetannin a2 yang membantu dalam mencegah penyebaran virus, dan proanthocyanidins berkontribusi kemampuan antivirus yang andal.
• Ini juga membantu menjaga tekanan darah. Setinggi kalium dan kandungan rendah natrium alat bantu mengendalikan tekanan darah tinggi.
• Flavanols, di Lychee, bertindak sebagai agen anti-inflamasi.
• Lychee penuh dengan mangan, tembaga, besi, magnesium, fosfor yang merangsang penyerapan kalsium dalam tulang, yang membuatnya lebih kuat.

Kapan Anda tidak boleh mengkonsumsi lychee

• Jika Anda menderita diabetes. Karena Lychee mengandung sejumlah besar gula, akan lebih baik untuk menghindari buah ini.
• Jangan mengonsumsi leci perut kosong juga karena dapat menyebabkan hipoglikemia. Inilah bacaan yang bagus saat Anda tidak boleh makan Lychee.