4 Herbal penyembuhan untuk tumbuh di taman ramuan obat

Sekarang adalah waktu sepanjang tahun sebagian besar tukang kebun mulai merencanakan kebun mereka untuk Tahun Baru, membuat tweak dan penambahan rencana kebun yang ada untuk membuat taman yang lebih besar, lebih baik, dan lebih indah dari tahun -tahun sebelumnya. Namun aroma dan fungsi kebun Anda sama pentingnya dengan penampilannya, itulah sebabnya banyak tukang kebun yang cerdas sekarang memilih untuk mendedikasikan sebagian dari kebun mereka untuk menanam ramuan obat praktis. Tidak peduli seberapa besar atau kecilnya kebun Anda, dimungkinkan untuk menumbuhkan kebun ramuan obat Anda sendiri: Anda tidak harus menjadi tukang kebun yang terampil untuk menanam rempah -rempah, dan mereka mudah tumbuh dalam pot, bak, atau bahkan kotak jendela jendela jendela Bagi para tukang kebun yang benar -benar ketat di luar angkasa.

Berikut adalah pilihan tanaman yang mudah tumbuh di kebun Anda yang dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda dan terbukti sama berguna seperti produk sintetis yang kebanyakan dari kita cenderung stok di lemari obat kita:

Chamomile (Anthemis nobilis)

Chamomile terlihat cantik di taman, rasanya ringan tapi menyenangkan saat digunakan dalam teh, dapat dinikmati oleh orang dewasa maupun anak -anak, dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Manfaat utama chamomile adalah memiliki sifat anti-inflamasi, yang berarti dapat membantu bagi orang-orang yang menderita penyakit umum seperti sakit tenggorokan, jerawat, dan bahkan konjungtivitis. Chamomile juga sangat menenangkan, karena kandungan kalsium dan magnesium yang tinggi, membuatnya bermanfaat bagi individu dari disposisi saraf atau mereka yang mengalami kejutan atau trauma.

Lavender (Lavandula angustifolia)

Banyak orang memilih untuk menumbuhkan lavender karena warnanya yang indah dan aroma, namun apa yang mungkin tidak Anda sadari adalah bahwa lavender dapat memberikan sejumlah manfaat obat yang sangat nyata juga. Lavender bekerja pada sistem saraf, memberikan perawatan yang efektif untuk mereka yang membutuhkan pelemas atau anti-depresi, tanpa efek samping yang menyebabkan obat konvensional untuk kondisi ini menyebabkan. Saat digunakan dalam bentuk minyak, lavender juga dapat dioleskan langsung ke kulit untuk menghilangkan rasa sakit luka dan luka bakar juga.

Motherwort (Leonurus cardiaca)

Motherwort adalah ramuan yang sangat berguna untuk disimpan di kebun Anda jika Anda memiliki wanita usia yang mengandung anak di dalam rumah tangga Anda: sering disebut sebagai 'pembantu kecil ibu' dan penggunaan utamanya adalah untuk mengencangkan rahim. Manfaat dari ini adalah bahwa ia dapat meringankan rasa sakit menstruasi, mengurangi rasa sakit persalinan serta nyeri setelah kelahiran ketika seorang wanita memiliki bayi, dan juga dapat membantu menjaga keseimbangan emosional selama kesulitan menopause.

Licorice (Glycyrrhiza Glabra)

Sementara itu bisa sangat rumit untuk tumbuh (dan mungkin bukan ramuan starter yang baik untuk pemula) Licorice adalah ramuan yang memberikan banyak manfaat kesehatan yang penting. Licorice dapat memberikan dukungan yang efektif untuk sistem endokrin, yang sangat penting untuk membantu menyeimbangkan sejumlah besar gula yang ditemukan dalam makanan modern, dan mencegah kita menghasilkan terlalu banyak adrenalin yang tidak kita butuhkan. Setelah ditanam, mudah untuk berubah menjadi teh yang lezat dan menyenangkan, dan dapat digunakan dan dinikmati oleh orang -orang dari segala usia, menjadikannya ramuan ideal untuk tumbuh di dalam kebun keluarga.

Membuat teh dan tincture dari ramuan yang Anda tumbuh di kebun Anda mungkin tampak seperti kerja keras, namun, ada manfaat besar untuk menggunakan obat herbal untuk penyakit ringan. Tidak hanya mereka akan menghemat uang Anda (dengan biaya yang dibeli di toko solusi medis herbal yang secara besar -besaran meningkat) mereka juga akan memastikan Anda selalu memiliki akses ke obat -obatan yang Anda butuhkan, kapan pun Anda membutuhkannya. Mengapa tidak mencobanya sendiri dan lihat apakah Anda dan keluarga Anda dapat memperoleh manfaat dari menciptakan kebun ramuan obat Anda sendiri.

Sumber

“Taman Obat Anda: Sepuluh Herbal Untuk Menanam Musim Semi Ini”, Homestead, http: // homestead.org/karynsweet/medicinalgarden/medicinalgarden.htm

“Buat taman penyembuhan dan kembangkan tanaman obat Anda sendiri”, Berita Mother Earth, http: // www.Motherearthnews.com/natural-kesehatan/penyembuhan-garden-zmaz84mjzloeck.aspx

“Obat Homeopati”, Rehabilitasi.com, http: // www.rehabilitasi.com/pro-talk-artikel/homeopati

“Obat herbal yang ditanam di rumah”, Jalur Kesehatan, http: // www.garis kesehatan.com/health-slideshow/herbal-remedies-dari-garden Anda

“Menumbuhkan Taman Ramuan Obat”, Mother Earth Living, http: // www.Motherearthliving.com/berkebun/herbal-anyone-can.aspx