Bisakah kamu makan tanaman lidah buaya | Manfaat makan Raw Aloe Vera

Bisakah kamu makan tanaman lidah buaya, atau Anda dapat menggunakannya secara topikal? Cari tahu jawaban atas pertanyaan penting ini dalam artikel di bawah ini!

Aloe Vera (Aloe Barbadensis) adalah pembantu rumah tangga yang populer yang dapat berkembang dengan kelalaian. Ini memiliki beberapa kegunaan dan manfaat obat. Namun, orang sering menjadi bingung ketika harus memakan tanaman. Jadi, bisakah Anda makan tanaman lidah buaya? Mari kita cari tahu!

Lihat artikel kami tentang manfaat lidah buaya yang terbukti di sini! 

Bisakah kamu makan tanaman lidah buaya?

Aloe Vera adalah pembantu rumah tangga dalam ruangan yang dapat bertahan hidup dengan kelalaian dan memiliki banyak sifat obat dan manfaat kesehatan yang ditawarkan. Karena kaya akan nutrisi, enzim, asam lemak, polisakarida, asam amino, dan mineral, Anda bisa makan tanaman lidah buaya untuk membangkitkan semua manfaatnya! Daun lidah buaya terdiri dari tiga bagian: kulit, gel, dan lateks.

Gel dan kulit tanaman lidah buaya dapat dimakan dan memiliki beberapa manfaat kesehatan, tetapi Anda tidak dapat memakannya langsung dengan memotong dari tanaman. Baca terus untuk mempelajari cara mengkonsumsi lidah buaya.

Cara makan lidah buaya?

• Untuk memakan gel, ambil daun lidah buaya dari tanaman, cuci dengan air ledeng.
• Biarkan beristirahat selama 10-15 menit sampai memancarkan lapisan tipis cairan kuning dengan kualitas pencahar yang kuat seperti; Aloin. Konsumsi lateks yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping fatal yang parah.
• Selanjutnya, potong tepi runcing yang tajam di bagian atas, dan kedua sisi daunnya mewujudkannya untuk menghilangkan jejak puing, residu, dan lateks apa pun.
• Setelah itu, lepaskan kulit dan ambil gel bagian dalam dengan sendok bersih. Anda bisa memakannya dengan menambahkan smoothie, minuman, dan salsa.

Sebaliknya, kulit lidah buaya juga aman untuk dikonsumsi. Untuk memakan kulit, memotong tepi yang tajam dan mengiris kulit dari gel. Anda dapat menambahkannya ke salad musim panas, hummus, atau salsa untuk rasa yang renyah dan ringan.

Catatan: Perlu diingat untuk memilih daun dari tanaman lidah buaya untuk dikonsumsi dan bukan dari spesies lidah buaya lainnya. Karena varietas ini mungkin beracun untuk digunakan.

Manfaat makan lidah buaya

Konsumsi gel lidah buaya dan kulit dari daun memiliki beberapa manfaat kesehatan!

• Gel mengandung 20 asam amino yang membantu membuat jaringan otot kuat.
• Enzim dalam bantuan lidah buaya dalam pencernaan dan meningkatkan asupan nutrisi.
• Aloe Vera Gel juga membantu mengurangi plak gigi. Anda dapat menggunakannya sebagai obat kumur juga.
• Telah terbukti dalam penelitian bahwa gel lidah buaya membantu menurunkan gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin.
• Konsumsi reguler gel lidah buaya meningkatkan kadar antioksidan darah dan juga melawan kerusakan dengan radikal bebas.

Risiko makan lidah buaya

Konsumsi lateks lidah buaya (zat kuning) yang ada di dalam daun memiliki bahaya potensial. Jika diambil dalam jumlah kecil, itu dapat berupaya mengobati sembelit dengan meningkatkan kontraksi.

Jika Anda menggunakan lateks lidah buaya untuk waktu yang lama, maka itu dapat menghasilkan efek samping seperti; masalah ginjal, kram perut, kelemahan otot, dan detak jantung yang tidak teratur.

Selain itu, konsumsi lidah buaya tidak dianjurkan untuk orang yang menderita diabetes, masalah jantung, atau masalah ginjal.

Catatan: Wanita hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi lateks karena dapat menyebabkan kontraksi rahim yang dapat mengakibatkan keguguran.

Rasanya seperti apa rasanya?

Aloe Vera memiliki rasa pahit, sedikit asam, dan bersahaja. Teksturnya lembut dan lembut; itu berair juga sehingga dapat dengan mudah dicerna. Anda dapat mengkonsumsinya mentah atau dikombinasikan dengan jus buah atau smoothie lainnya juga.

Ingin tahu bagaimana rasanya leci? klik disini! 

Hindari mengonsumsi gel lidah buaya olahan

Jika Anda ingin mengonsumsi gel lidah buaya, selalu pastikan bahwa Anda mengambilnya dari tanaman segar. Hindari mengonsumsi yang dikemas karena mengandung pengawet yang berbahaya.