Selalu sehat memiliki sayuran di dalam makanan Anda sebagai hidangan atau hidangan utama. Banyak dari sayuran ini datang dalam berbagai bentuk dan ukuran. Di sini kami telah mendaftarkan Sayuran hijau bundar terbaik keliling dunia.
Nama botani: Brassica oleracea
Kembang kol adalah kepala kuntum hijau yang dapat dimakan dan padat yang dapat dipanggang, digoreng, dan juga digunakan dalam sup.
Nama botani: Capsicum annuum
Meskipun sayuran hijau bundar ini dikategorikan sebagai cabai, mereka tidak memiliki rasa yang panas dan tajam. Mereka renyah dan cocok dengan salad hijau, kari, dan juga bisa diaduk.
Nama botani: Brassica oleracea var. Capitata
Kubis memiliki kepala bundar yang terdiri dari daun hijau yang dikemas rapat. Ini digunakan dalam salad dan difermentasi untuk membuat sauerkraut. Itu adalah salah satu dari Sayuran hijau bundar terbaik Anda bisa tumbuh.
Nama botani: Brassica oleracea var. Gemmifera
Kecambah Brussels adalah bentuk kubis milik keluarga mustard Brassicaceae. Ini tinggi serat, vitamin C, dan vitamin K dan dapat dipanggang, dipanggang, atau dimakan setelah digoreng.
Nama botani: Cynara cardunculus var. scolymus
Artichoke terlihat seperti thistle dan memiliki bagian yang dapat dimakan di tengah kepala bunga bersisik yang cukup besar. Itu bisa dipanggang dan digunakan dalam hidangan pasta. Itu adalah salah satu dari Sayuran hijau bundar terbaik Anda bisa tumbuh.
Nama botani: Persea Americana
Alpukat adalah tanaman asli Meksiko, di mana ia merupakan bahan pokok masakan Meksiko dan juga ditanam di bagian lain Amerika Tengah. Ini digunakan dalam telur orak, salad, dan sup.
Nama botani: Solanum Melongena
Terong Thailand adalah sayuran berukuran golf kecil dengan warna yang berbeda dari sepupu ungu mereka. Saat menjadi bagian penting dari resep vegetarian, terong ini juga diaduk dan digunakan dalam salad.
Nama botani: Cucurbita Pepo
Zucchini bundar ditanam di berbagai negara sebagai bahan pokok, dengan bunga yang dapat dimakannya. Ini berasal dari keluarga tanaman yang sama dengan squash dan sempurna untuk isian dan memanggang.
Nama botani: Lactuca sativa
Baby Esceberg Lettuce adalah bentuk selada biasa yang ringkas, yang menawarkan alternatif lezat untuk yang terakhir. Ini adalah tambahan yang bagus untuk daftar makanan pembuka dan dapat digunakan sebagai salad atau bungkus karena rasanya yang penuh selera. Itu adalah salah satu dari Sayuran hijau bundar terbaik Anda bisa tumbuh.
Nama botani: Brassica oleracea var. Sabauda
Kubis Savoy adalah kol bundar berwarna hijau dengan daun berkerut dan berenda. Ini adalah sayuran yang kompak dan berdaun, dan daun dalamnya berwarna kuning pucat dan renyah. Ini rasanya lezat dalam salad, direbus dalam mentega, dan dapat digunakan dalam tumis.
Nama botani: Momordica Dioica
Labu berduri, juga dikenal sebagai pir balsam bristly, adalah spesies tanaman berbunga di keluarga labu Cucurbitaceae. Di sebagian besar Asia Selatan, dimasak dengan rempah -rempah dan digunakan untuk membuat kari ikan dan daging. Itu adalah salah satu dari Sayuran hijau bundar terbaik Anda bisa tumbuh.
Nama botani: Benincasa Hispida
Labu lilin dikenal dengan banyak nama seperti labu abu, labu putih, labu musim dingin, dan melon yang mengawetkan Cina. Itu adalah pohon anggur yang ditanam untuk buahnya yang sangat besar dan dimakan sebagai sayuran saat matang.
Ini adalah sayuran yang umum digunakan dalam masakan Asia, di mana ia dimasak menjadi semur, tumis, dan sup.
Nama botani: Praecitrullus fistulosus
Indian Round Ground adalah salah satu sayuran hijau bundar yang sempurna yang bisa Anda tanam di kebun. Rasanya enak di kari, dan Anda juga bisa menumisnya.