Nah, banyak sayuran adalah bunga, dan bagian tanaman yang dapat dimakan ini dapat dimakan mentah atau dimasak. Lihat daftar Bunga yang merupakan sayuran, beberapa di antaranya mungkin mengejutkan Anda.
Nama botani: Moringa oleifera
Bunga -bunga yang agak harum dari pohon kelor sangat bergizi dan bagus untuk berdandan salad dan menambahkan warna dan aroma halus untuk hidangan apa pun! Karena mereka memiliki rasa ringan, mereka mendapatkan segalanya.
Nama botani: Brassica Nigra
Kunci untuk makan bunga mustard terletak pada kenyataan bahwa mereka terasa yang terbaik saat masih muda. Pilih mereka saat mereka empuk dan tambahkan ke salad.
Nama botani: Brassica oleracea 'Romanesco'
Brokoli Romanesco sebenarnya adalah kepala bunga tanaman, menjadikannya salah satu sayuran paling aneh dan paling sehat di sekitar! Rasanya enak di salad setelah tumis.
Nama botani: Cynara cardunculus var. scolymus
Orang lebih suka memakannya mentah, terutama di Spanyol, Italia, Mesir, dan Argentina. Anda dapat memasukkannya ke dalam hidangan casserole dan pasta untuk menikmati rasa terbaiknya.
Nama botani: Brassica oleracea var. Botrytis
Kembang kol, seperti namanya, adalah bunga tanaman. Rasanya enak setelah tumis dan orang -orang juga mengkonsumsinya dalam bentuk kari di negara -negara Asia.
Nama botani: Brassica oleracea var. Italica
Brokoli adalah sayuran hijau yang merupakan bunga dari keluarga Brassicaceae dengan mekar dan batang yang dapat dimakan. Ini kaya akan nutrisi tetapi rendah kalori, dimakan sebagai lauk atau mentah dalam salad.
Nama botani: Nelumbo Nucifera
Batang bunga teratai dimakan sebagai sayuran. Dengan rasa yang mirip dengan melon atau mentimun madu, beberapa orang juga menggambarkan rasanya sebagai bunga.
Nama botani: Sesbania grandiflora
Juga populer sebagai kacang polong India Barat, bunga -bunga dan polongnya dikonsumsi sebagai sayuran. Bunga tertutup disebut Dok Kae di Thailand dan digunakan dalam semur, sup, dan salad.
Nama botani: Capparis spinosa
Caper adalah kuncup bunga yang belum matang dari semak caper, secara luas digunakan dalam hidangan Mediterania dengan lemon, rasa asin mereka.
Nama botani: Rosa
Selain memberikan wewangian yang luar biasa, mawar digunakan dalam minuman, salad, sup, dan saus krim. Namun, pastikan untuk menghapus alas putih pahit.
Nama botani: Klitoria ternatea
Anda bisa makan bunga mentah atau mencelupkannya ke dalam adonan dan goreng. Mereka juga digunakan untuk menambahkan warna ke hidangan nasi dan teh.
Nama botani: Tropaeolum
Nasturtium, dengan rasa pedas yang menarik dan petunjuk bunga halus, bisa menjadi tambahan yang bagus untuk salad. Mereka juga terasa lezat di sandwich yang dipotong dingin.
Bunga yang dapat dimakan lainnya adalah mustard, arugula, dan rapini. Gunakan mekar ini dalam pesto, semangkuk salad, atau hiasan pasta atau pizza.
Nama botani: Borago officinalis
Anda dapat menikmati bunga biru mungil ini yang terasa seperti mentimun dalam mangkuk salad atau sup atau menggunakannya sebagai penyebaran krim.
Nama botani: Biola
Keluarga bunga ini bisa dimakan dan dimasak, termasuk pansy, violet, dan Johnny-jump-ups. Gunakan bunga dalam salad, tambahkan sup, atau gunakan untuk menghias hidangan apapun.
Nama botani: Taraxacum
Anda dapat memfermentasi atau acar kuncup untuk alternatif caper, memotong mekar menjadi quiche, atau adonan dan goreng yang dalam.
Nama botani: Cucurbita
Bunga lain yang bisa Anda makan adalah bunga labu. Berikut adalah beberapa cara terbaik untuk menikmatinya:
Nama botani: Abelmoschus esculentus
Dengan rasa yang mirip dengan asparagus, Anda dapat menambahkannya ke salad, adonan, dan goreng atau menggunakannya di hidangan yang dimasak lainnya.
Nama botani: Faseolus coccineus
Anda dapat menggunakan bunga yang dapat dimakan oranye redd dalam salad, atau uap, memanggang, menumis, dan merebusnya untuk menikmati rasa seperti kacang.
Nama botani: Musa
Anda bisa memasak bunga pisang karena mereka adalah kelezatan yang dapat dimakan. Seperti tahu atau nangka, rasanya netral dan bisa mengambil rasa sesuka Anda.